こんにちは！イルチブレインヨガ船橋スタジオです。

毎日寒い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

イルチブレインヨガ船橋スタジオでは、BHP丹田呼吸講座を開催いたします！

BHPとは？丹田呼吸とは？

人生100年が当たり前の時代、いつまでも体も心も脳も元気でいたいですね！

BHP丹田呼吸法で本物の健康を手に入れましょう！