こんにちは。

よくある質問で何でブレインヨガなんですか？というのがあります。

その体を通した脳の活性化が特徴だからです。

具体的に申し上げますと、脳幹を活性化させるヨガです。

脳幹は脈拍、呼吸などの無意識の生命活動を伴う部分で、医学的にも解明されていない領域でもあり、一般的にはコントロールができないと言われています。

しかしブレインヨガでは、深いリラックスを通して脳幹までアクセスする事が出来るヨガなんです。

脳幹が活性化すると体や心、全てが正常な状態に回復していきますので、奇跡の様な治癒も頻繁にみられます。

当然ダイエットやストレス解消にも効果が絶大なのは言うまでもないほどです。

是非１度だけでも体験にいらして下さいね^^

ありがとうございます^^