千葉県船橋市の船橋駅近くのヨガ教室 体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ イルチブレイン ヨガ船橋スタジオ

体験者の声

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那覇スタジオへレッスンに通われる会員様からの『喜びの声』をご紹介します!

3ヵ月後に腰痛と股関節通が改善。1年過ぎには5.5Kgの減量に成功!

あぐらを組む事が出来ないほどの腰痛と股関節痛。病院へ行っても異常なし。
疲労とストレスでしょうと言われ途方に暮れていた時、イルチブレインヨガに出会いました。半信半疑で通い続けていたのですが、優しい先生方や楽しい会員さんたちに、支えられ、3か月後にはあぐらで座れるようになってました。1年を過ぎたころには体重も5.5㎏減り、呼吸法や瞑想のおかげでイライラしたり、落ち込むことも少なくなり、ストレスも減ったような気がします。これからも身心の健康の為に続けたいと思います。

K.Tさま 女性

感情的の起伏も少なくなり、感謝の気持ちで生活ができるように!

①目のまえのことに細やかに対応できるようになってきた。決めたことを行動に移すのが容易になってきた。②つらく感じる様な事柄に対して感情的に落ち込んだりすることなく、何かのサインと捉え、解決の糸口につなげられるようになってきた。
③身の回りに起こること、人々、自分にも感謝と捉える事が出来るようになってきた。
④感情が強くでてくることもあったが、最近は感情の起伏が少なくなり、感謝の気持ちで生活を送ることが多くなった。

トレーニングを通して、年齢、男女など関係なく、本当の自分に出会っていってください。ぜひ皆さま体験されてください。

F.Kさま 女性

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