こんにちは^^

今日は明玄現象についてお伝えします。

別の呼び方としては好転反応ともいいます。

どういう事かご説明致します。

ブレインヨガでトレーニングを始めて体験されると、閉じていたツボや経絡、血管が開いて

老廃物を排出する様になります。

そうすると溜まっていたものが浮き出てきて、一時的に怠くなったり、眠くなったり、お腹が下ったり、

と風邪の様な反応がでる事があります。

でもこれは良くなる過程ですので、明玄がでたらむしろ喜んで下さいね^^

今日も有難うございます!

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@ilchibrainyoga