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☆オフィスでできる!! ~呼吸法で体と心を リラックス・デトックス~【船橋駅から徒歩7分】お仕事帰りに通えるヨガスタジオ 老若男女、初心者も安心。7つのチャクラを開いて心身共に健康に。

9月 22日 2:00 PM - 4:30 PM

円2000

呼吸は深いですか?
マスク生活で慢性的な酸素不足が懸念されています。また、ストレスで胸を詰まると、呼吸は浅くなります。そして腸の働きと呼吸は繋がっています。

イルチブレインヨガで行うトレーニングは呼吸と意識と動きを1つにして、全身に酸素を送り込みます。経絡を開いて、脳波を整えたあと、中脘のツボを開く呼吸法を行えば、手足が暖かくなり、初心者でも簡単に短時間で呼吸が深くなり、全身にエネルギーが巡り、体の健康とパワーを取り戻します。

腸~胸、第2~第4チャクラを開き、本来の呼吸を感じてみませんか?
ぜひ一度、ご体験下さい。

☆内容:ブレイン体操と瞑想、中脘呼吸

☆日時:9月22日(木)14:00~16:30

☆参加費:2,000円、前売り1,500円
*参加費は当日スタジオにてお支払いください。

☆場所:イルチブレインヨガ船橋スタジオ
船橋市本町3-32-28 平成ビル2階

☆持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク

[こんな方におススメ]

運動不足解消したい、ダイエットしたい、ストレス解消したい、お腹・手足ぽかぽか、体質改善したい、メンタル強化したい、集中力を高めたい、脳活性したい、瞑想を習いたい、呼吸を深めたい、目標達成したい、願望実現したいetc…

☆お問い合わせ

TEL:047-424-9240
HP予約:https://ilchibrainyoga-funabashi.com/yoyaku/

詳細

日付:
9月 22日
時間:
2:00 PM - 4:30 PM
費用:
円2000
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※表示価格はすべて税込みです。

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