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☆彡第2チャクラ(丹田・腸)を鍛える新感覚ヨガ・気功体験会【船橋駅から徒歩7分】お仕事帰りに通えるヨガスタジオ 老若男女、初心者も安心。7つのチャクラを開いて心身共に健康に。

9月 27日 9:30 AM - 8:30 PM

1500円

体・心・脳の健康に大きく影響している7つのチャクラ。それぞれに特性がありますが、中でも第2チャクラは古くからへそ下の丹田ツボとして知られ、心身の健康に特に重要なチャクラです。日本語で「腹が座る」という表現がある通り、第2チャクラが強くなると肉体の健康はもちろん、精神的にも落ち着いて堂々としてきます。また小腸・大腸がある場所でもあり、多くの血液・自律神経が集まっていて、ここが活性化することで全身の血液循環・メンタルバランスにも影響があると言われます。

[イルチブレインヨガの特徴]

イルチブレインヨガではまず 丹田と腸の活性から始め、全身を動かしバランスよく、体力・心力・脳力を高めます。東洋医学と脳科学に基づいた脳と腸に働きかけるトレーニング・ヨガ・瞑想・呼吸・気功で、身体が柔軟になり呼吸が深まり、心は爽やかストレス緩和、思考はクリアになり集中力UPの効果も。また、お一人お一人に合わせた細やかなケアも充実。難しい動作はしないので老若男女問わず楽しんでトレーニングしていただけます。

[こんな方におススメ]

運動不足解消したい、ダイエットしたい、ストレス解消したい、お腹・手足ぽかぽか、体質改善したい、メンタル強化したい、集中力を高めたい、脳活性したい、瞑想を習いたい、呼吸を深めたい、目標達成したい、願望実現したいetc…

●日時:9:50~、14:00~、17:30~

所要時間:2時間半

●参加費:1,500円(税込)

*参加費は当日スタジオにてお支払いください。

●持ち物:動きやすい服装

●開催場所:イルチブレインヨガ船橋スタジオ

船橋市本町3-32-28 平成ビル2F

☆お問い合わせ

TEL:047-424-9240
HP予約:https://ilchibrainyoga-funabashi.com/yoyaku/

詳細

日付:
9月 27日
時間:
9:30 AM - 8:30 PM
費用:
1500円
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※表示価格はすべて税込みです。

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