春の不調　対策講座のお知らせ

こんにちは。

イルチブレインヨガ　船橋スタジオ　ゆうゆうです。

ようやく少しずつ暖かくなり始めました。

桜の木々も芽吹きはじめ、少しずつ花も開きはじめたようです。

冬から春へと変わる季節。

植物も、動物も、寒々と縮こまった状態から、大きく伸び始めるころ。

固まっていた体が少しずつゆるんでくるこの季節は、

体の不調も現れやすくなりました。

春の不調。

東洋医学では、春のいまごろの季節に体にでる変化を

そう呼んでいます。

つまりは、誰もが不調を感じやすいと言えそう。

さて、そんな方たちのために、春の不調に合わせたエクササイズがあります。

イルチブレインヨガでは、春の不調対策として、

体の内臓から整えていくエクササイズや呼吸瞑想法を紹介していきます。

題して、春の不調　対策講座。

なんだか、体がだるい。

やる気がでない。気分が重い。。。。

などなど、がんばらないといけないのに、動きたくない。

そんな方は、一度スタジオに足を運んでみては。

カウンセリングから、個人セッションでの健康相談まで、

それぞれに合わせた指導を行っていきます。

3月22日（水）～3月26日（日）まで、

体験キャンペーン中！！！

1回3,000円で、オーラ撮影＆エネルギー診断とヨガ体験ができます。

ご予約はお電話で。

お待ちしています。