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[オンライン」de ヨガレッスン 体と心のリラックス ブレイン体操,呼吸瞑想
2020年3月31日 2:00 PM - 3:00 PM
「オンライン」de ヨガレッスン 体と心のリラックス ブレイン体操,呼吸瞑
nh境の変化などでストレスがたまっていませんか?
ストレスケアには瞑想がおすすめです。
瞑想というと何か難しいイメージをもたれる方も多いかもしれませんが、イルチブレインヨガでは、初めての方でも簡単にできる瞑想法を行っています。
ご自宅で受けられるオンライン体験会実施中(体験費無料)。
今なら5,000円で始められます(はじめの1か月のみ、4月12日まで)
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