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SUMMARY:【船橋】心・体・エネルギーを感じる「3Body＆7チャクラ体験ワークショップ」開催
DESCRIPTION:こんにちは。 \nイルチブレインヨガ船橋スタジオです。 \n「3Bodyって何だろう？」\n「チャクラには興味があるけれど、よく分からない」 \nそんな方にも気軽に体験していただける、3Body＆7チャクラ体験ワークショップを開催します。 \n3Body＆7チャクラを体験してみませんか？ \n毎日忙しく過ごしていると、自分の体や心にゆっくり意識を向ける時間は意外と少ないものです。 \n今回のワークショップでは、3Body（3つの体）と7つのチャクラについて分かりやすくご紹介。 \n知識を聞くだけではなく、やさしい体操・呼吸・瞑想などを取り入れながら、実際に自分自身を感じていきます。 \nヨガや瞑想が初めての方も、ご自身のペースでご参加いただけます。 \nこんな方におすすめです\n・3Bodyについて知ってみたい\n・チャクラに興味がある\n・自分自身をもっと感じてみたい\n・呼吸や瞑想を体験してみたい\n・心と体に向き合う時間をつくりたい\n・新しいセルフケアを探している \n当日の内容\n・カウンセリング \n・3Body、 7つのチャクラについて・\n・やさしい体験ワーク\n・振り返り \n初心者の方も歓迎です \n「チャクラの知識がないと参加できないのでは？」という心配はいりません。 \n初めての方にも分かりやすく進めていきますので、興味を持ったことをきっかけに、気軽にご参加ください。 \n会場：イルチブレインヨガ船橋スタジオ\n千葉県船橋市本町3-32-28 平成ビル2階 \n参加費：2\,000円（税込）\n動きやすい服装、お飲み物をご用意ください
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