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SUMMARY:【船橋】9月限定オープンクラス｜朝・昼・夜の30分ヨガ体験
DESCRIPTION:9月から、イルチブレインヨガ船橋スタジオで \n30分のオープンクラスを開催します🌿 \n \n「ヨガを一度体験してみたい」\n「長いレッスンは少し不安」\n「仕事や家事の合間に体を動かしたい」 \nそんな方にも気軽に参加していただける、初心者歓迎・体験無料のクラスです。 \n🌿 開催日時\n〇水曜日　12:15〜12:45\nお昼の30分でリフレッシュ。\n仕事や家事の合間に体を動かして、午後に向けて気持ちを切り替えます。 \n〇木曜日　9:00〜9:30\n朝の30分で気持ちよくスタート。\n体をほぐし、呼吸を整えながら一日を始めます。 \n〇金曜日　18:00〜18:30\n一週間の終わりにリセット。\n体を動かして気持ちを切り替え、心地よい週末へ。 \nこんなクラスです\n体操・呼吸・瞑想を取り入れながら、無理なく体を動かしていきます。\n少人数制なので、ヨガが初めての方や、運動が久しぶりの方にも安心してご参加いただけます。 \n参加費：無料\n対象：初めての方\n要予約 \n持ち物：お飲み物\n服装：動きやすい服装 \n「まずは30分だけやってみたい」という方も大歓迎です。 \n9月から、自分のための新しい時間を始めてみませんか？✨ \nイルチブレインヨガ船橋スタジオ\n船橋市本町3-32-28 平成ビル2F\n船橋駅南口 徒歩8分\nTEL：047-424-9240 \n予約はお電話またはLINEから受け付けています。 \nLINEでオープンクラスを予約する\n \nLINEで「オープンクラス希望・希望日」とお送りください。
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