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SUMMARY:自律神経から整う チャクラバランス ヨガ体験会
DESCRIPTION:🌿 自律神経から整う\nチャクラバランス ヨガ体験会 🌿 \n呼吸・やさしい動き・内側への意識で\n心と体のバランスを整えるヨガ体験です。 \n忙しさやストレスで、\n「なんとなく疲れが取れない」\n「気持ちが落ち着かない」\nそんな感覚はありませんか？ \nこの体験会では、\n自律神経をやさしく整えながら、チャクラのバランスを調えていくヨガを行います。 \n深い呼吸と、無理のない動き、\nそして内側に意識を向ける時間を通して、\n心と体が本来のリズムを取り戻していきます。 \n✔ リラックスしたい\n✔ 眠りの質を高めたい\n✔ 気持ちを安定させたい\n✔ チャクラやエネルギーに興味がある\nそんな方におすすめの体験会です。 \nヨガが初めての方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。 \n【開催日時】\n7月9日 10:00〜14:00〜19:00〜 \n【会場】\nイルチブレインヨガ船橋スタジオ \n【お問い合わせ】\n📞 047-424-9240 \nLINEで予約する \n  \nご自身を大切にする、静かな時間をぜひ体験してみてください。
URL:https://ilchibrainyoga-funabashi.com/event/%e8%87%aa%e5%be%8b%e7%a5%9e%e7%b5%8c%e3%81%8b%e3%82%89%e6%95%b4%e3%81%86-%e3%83%81%e3%83%a3%e3%82%af%e3%83%a9%e3%83%90%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b9-%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-7/
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SUMMARY:自律神経から整う チャクラバランス ヨガ体験会
DESCRIPTION:🌿 自律神経から整う\nチャクラバランス ヨガ体験会 🌿 \n呼吸・やさしい動き・内側への意識で\n心と体のバランスを整えるヨガ体験です。 \n忙しさやストレスで、\n「なんとなく疲れが取れない」\n「気持ちが落ち着かない」\nそんな感覚はありませんか？ \nこの体験会では、\n自律神経をやさしく整えながら、チャクラのバランスを調えていくヨガを行います。 \n深い呼吸と、無理のない動き、\nそして内側に意識を向ける時間を通して、\n心と体が本来のリズムを取り戻していきます。 \n✔ リラックスしたい\n✔ 眠りの質を高めたい\n✔ 気持ちを安定させたい\n✔ チャクラやエネルギーに興味がある\nそんな方におすすめの体験会です。 \nヨガが初めての方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。 \n \n【開催日時】\n7月16日 10:00〜14:00〜19:00〜 \n【会場】\nイルチブレインヨガ船橋スタジオ \n【お問い合わせ】\n📞 047-424-9240 \nLINEで予約する \n  \nご自身を大切にする、静かな時間をぜひ体験してみてください。
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SUMMARY:自律神経から整う チャクラバランス ヨガ体験会
DESCRIPTION:🌿 自律神経から整う\nチャクラバランス ヨガ体験会 🌿 \n呼吸・やさしい動き・内側への意識で\n心と体のバランスを整えるヨガ体験です。 \n忙しさやストレスで、\n「なんとなく疲れが取れない」\n「気持ちが落ち着かない」\nそんな感覚はありませんか？ \nこの体験会では、\n自律神経をやさしく整えながら、チャクラのバランスを調えていくヨガを行います。 \n深い呼吸と、無理のない動き、\nそして内側に意識を向ける時間を通して、\n心と体が本来のリズムを取り戻していきます。 \n✔ リラックスしたい\n✔ 眠りの質を高めたい\n✔ 気持ちを安定させたい\n✔ チャクラやエネルギーに興味がある\nそんな方におすすめの体験会です。 \nヨガが初めての方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。 \n \n【開催日時】\n7月23日 10:00〜14:00〜19:00〜 \n【会場】\nイルチブレインヨガ船橋スタジオ \n【お問い合わせ】\n📞 047-424-9240 \nLINEで予約する \n  \nご自身を大切にする、静かな時間をぜひ体験してみてください。
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DESCRIPTION:🌿 自律神経から整う\nチャクラバランス ヨガ体験会 🌿 \n呼吸・やさしい動き・内側への意識で\n心と体のバランスを整えるヨガ体験です。 \n忙しさやストレスで、\n「なんとなく疲れが取れない」\n「気持ちが落ち着かない」\nそんな感覚はありませんか？ \nこの体験会では、\n自律神経をやさしく整えながら、チャクラのバランスを調えていくヨガを行います。 \n深い呼吸と、無理のない動き、\nそして内側に意識を向ける時間を通して、\n心と体が本来のリズムを取り戻していきます。 \n✔ リラックスしたい\n✔ 眠りの質を高めたい\n✔ 気持ちを安定させたい\n✔ チャクラやエネルギーに興味がある\nそんな方におすすめの体験会です。 \nヨガが初めての方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。 \n \n【開催日時】\n7月30日 10:00〜14:00〜19:00〜 \n【会場】\nイルチブレインヨガ船橋スタジオ \n【お問い合わせ】\n📞 047-424-9240 \nLINEで予約する \n  \nご自身を大切にする、静かな時間をぜひ体験してみてください。
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SUMMARY:【船橋】9月限定オープンクラス｜朝・昼・夜の30分ヨガ体験
DESCRIPTION:9月から、イルチブレインヨガ船橋スタジオで \n30分のオープンクラスを開催します🌿 \n \n「ヨガを一度体験してみたい」\n「長いレッスンは少し不安」\n「仕事や家事の合間に体を動かしたい」 \nそんな方にも気軽に参加していただける、初心者歓迎・体験無料のクラスです。 \n🌿 開催日時\n〇水曜日　12:15〜12:45\nお昼の30分でリフレッシュ。\n仕事や家事の合間に体を動かして、午後に向けて気持ちを切り替えます。 \n〇木曜日　9:00〜9:30\n朝の30分で気持ちよくスタート。\n体をほぐし、呼吸を整えながら一日を始めます。 \n〇金曜日　18:00〜18:30\n一週間の終わりにリセット。\n体を動かして気持ちを切り替え、心地よい週末へ。 \nこんなクラスです\n体操・呼吸・瞑想を取り入れながら、無理なく体を動かしていきます。\n少人数制なので、ヨガが初めての方や、運動が久しぶりの方にも安心してご参加いただけます。 \n参加費：無料\n対象：初めての方\n要予約 \n持ち物：お飲み物\n服装：動きやすい服装 \n「まずは30分だけやってみたい」という方も大歓迎です。 \n9月から、自分のための新しい時間を始めてみませんか？✨ \nイルチブレインヨガ船橋スタジオ\n船橋市本町3-32-28 平成ビル2F\n船橋駅南口 徒歩8分\nTEL：047-424-9240 \n予約はお電話またはLINEから受け付けています。 \nLINEでオープンクラスを予約する\n \nLINEで「オープンクラス希望・希望日」とお送りください。
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