2022年7月13日 / 最終更新日 : 2022年7月13日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ 呼吸イルチブレインヨガの呼吸法、色々をご紹介しています。第３弾は、「ヘソ呼吸」です。 【船橋駅から徒歩７分】お仕事帰りに通えるヨガスタジオ 老若男女、初心者も安心。７つのチャクラを開いて心身共に健康に。 普段、何気なくしている呼吸ですが、内臓の状態により、深さが変わってきます。 前回は「腸呼吸」をお伝えしましたが、 今日は「へそ呼吸」をお伝えします。 へそ呼吸？なんだ？それ？と思われる方も多いと思います。 へそは内臓の真 […]
2022年3月2日 / 最終更新日 : 2022年1月28日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ チャクラ「チャクラヒーリング・活性化メソッド」 日頃のストレスを解消し、心身のバランスを整え、エネルギを高めていきます。 気持ちよくカラダとココロをほぐしながら、チャクラを活性化させます。 内容：脳体操、チャクラを活性化するためのエクササイズ、 チャクラヒーリング瞑想 […]
2022年2月5日 / 最終更新日 : 2022年1月28日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ チャクラ「チャクラヒーリング・活性化メソッド」 日頃のストレスを解消し、心身のバランスを整え、エネルギを高めていきます。 気持ちよくカラダとココロをほぐしながら、チャクラを活性化させます。 内容：脳体操、チャクラを活性化するためのエクササイズ、 チャクラヒーリング瞑想 […]
2022年2月4日 / 最終更新日 : 2022年1月28日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ チャクラ「チャクラヒーリング・活性化メソッド」 日頃のストレスを解消し、心身のバランスを整え、エネルギを高めていきます。 気持ちよくカラダとココロをほぐしながら、チャクラを活性化させます。 内容：脳体操、チャクラを活性化するためのエクササイズ、 チャクラヒーリング瞑想 […]
2022年1月30日 / 最終更新日 : 2022年1月28日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ チャクラ「チャクラヒーリング・活性化メソッド」 日頃のストレスを解消し、心身のバランスを整え、エネルギを高めていきます。 気持ちよくカラダとココロをほぐしながら、チャクラを活性化させます。 内容：脳体操、チャクラを活性化するためのエクササイズ、 チャクラヒーリング瞑想 […]
2017年7月4日 / 最終更新日 : 2017年6月26日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ オーラ撮影７月限定!! ふりふりダイエット～お腹やせ体験＆オーラ撮影 ■７月限定！！ふりふりダイエット～お腹やせ体験会+オーラ撮影 衣更えを過ぎて、スタイルが気になる季節。お腹周りがちょっと気になる、そんな方も多いのでは。 いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪ おへそ周りは、体と心の […]
