内側から整う ☆やさしいチャクラヨガ体験会

こんにちは。

「なんとなく不調」「理由はないけれど疲れが抜けない」
そんな感覚はありませんか？

忙しい毎日の中で、私たちは知らないうちに
思考や緊張をため込み、自分の内側の感覚から離れてしまいがちです。

この体験会では、
呼吸・やさしい動き・チャクラへの意識を通して、
がんばらなくても自然に整っていく感覚を大切にします。

ポーズはとてもシンプル。
ヨガが初めての方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。

こんな方におすすめです
・最近、疲れやすい
・気持ちが落ち着かない
・自律神経の乱れを感じる
・呼吸が浅い気がする
・やさしいヨガを探している

★体験会詳細
日程：2月28日
時間：10:00 ／ 14:00 ／ 19:00
参加費：1,500円
会場：イルチブレインヨガ 船橋スタジオ
お問い合わせ：047-424-9240

自分を整える時間は、未来への土台
がんばるためのヨガではなく、
本来の自分に戻るためのヨガ。
この時間が、
ご自身の内側とやさしくつながるきっかけになりますように。