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船橋スタジオのオンラインクラス

イルチブレインヨガ船橋スタジオへようこそ。

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イルチブレインヨガ船橋スタジオへようこそ!

船橋スタジオは、海からも街からも近く、オープンで明るいスタジオです。
「はじめてでもできるかな・・・?」心配ご無用です! 老若男女、どんな方でも大丈夫です。
イルチブレインヨガで、体も心も脳も丸ごとリフレッシュ!
いつでも遊びにいらっしゃってください。

 

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スタッフブログ

メンタルヘルスケアの第一歩は、自分自身がストレスに気づいてセルフケアすること。

最近、運動不足からなのか、あまり食欲がわかない、夜になっても眠くならない・・・。 ...
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『腸すっきりヨガ体験教室』

皆さん!^^ ご存知ですか? 便秘でない人でも、、、老廃物を平均3㎏くらいは腸内 ...
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スイトンを作るため寝かせて置いたものが、、、ニラチヂミに変身???^^

スイトンを作るため寝かせて置いたものが、、、ニラチヂミに変身していました❗💦💧️ ...
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肩こりは肩だけの問題ではありません。

肩こりの方は肩だけの問題で苦しむわけではありません。 冷え、便秘、腰痛や頭痛など ...
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『腸すっきりヨガ体験教室』

『腸すっきりヨガ体験教室』 幸せな腸は幸せな人生を作ります。 腸は体と心の状態を ...
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大人も子供も楽しめるGet Bダンス!

大人も子供も楽しめるダンス、いかがですか。^^ FacebooktwitterH ...
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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ船橋スタジオ 鈴木 美考
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