スタジオ案内
イルチブレインヨガ船橋スタジオは、海からも街からも近い癒し空間。スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。
呼吸・瞑想・やさしい運動ではじめるセルフケア
自分の体と呼吸に意識を向けながら、心地よく体を動かします。
初心者の方も安心してご参加いただけます。
体験料金 2,000円
船橋駅南口 徒歩8分
📞047-424-9240
✓ 忙しくて自分の時間が少ない
✓ 体を動かす機会が少ない
✓ 自分の呼吸を意識することが少ない
✓ リラックスする時間をつくりたい
✓ 無理なく運動習慣を始めたい
✓ 自分の呼吸を感じる
✓ 体の感覚に意識を向ける
✓ ゆったりと体を動かす
✓ 自分自身と向き合う
✓ 日常にセルフケアを取り入れる
✓ 自分のための時間をつくる
会員様の声
50代女性
「自分の体と向き合う時間を大切にするようになりました」
40代女性
「レッスンの時間が、気持ちを切り替えるきっかけになっています」
呼吸・瞑想・やさしい運動を通して
心と体のバランスを整えるクラスです。
✓ 初心者歓迎
✓ 少人数制
✓ オンライン参加OK
✓ 男性参加OK
✓ 開設19年以上
明るく開放的な空間で、
ゆったりとレッスンを受けていただけます。
お気軽にご参加ください。
船橋駅南口 徒歩8分
📞047-424-9240
ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）は、東洋医学と現代の脳科学が統合された、心身を整えるための総合的なヨガプログラムです。
東洋医学の基本的な考え方は「気の流れ」にあり、気が滞りなく流れていれば、いつまでも美しく健康でいられますが、停滞すると、さまざまな不調を引き起こす原因になると言われています。
イルチブレインヨガでは、東洋医学と脳科学を組み合わせ、もっともカンタンで効果的なエクササイズを体験していただくことができます。インストラクターが、お一人お一人に合わせてトレーニング、ケアをいたしますので、安心してはじめることができます！
ぜひ一度、イルチブレインヨガ船橋スタジオへぜひお越しください。お待ちしています！
