皆様からいただく、よくあるご質問です。
| ◆ご入会前に ◆料金について ◆レッスンについて ◆ご入会後の各種お手続き |
Q:ヨガは全くの初心者です。運動が苦手なのですが大丈夫でしょうか？
A:はい。イルチブレインヨガは少人数制で、インストラクターが一人ひとりの状態を確認しながらトレーニングを行います。初めての方や運動が苦手な方も、ご自身のペースでご参加いただけます。
Q:体が硬くても参加できますか？
A:はい。体の柔軟性を人と比べる必要はありません。無理にポーズを完成させることよりも、ご自身の体の状態を感じながら、できる範囲で体を動かすことを大切にしています。
Q:男性でも参加できますか？
A:はい。男性の方もご参加いただけます。年代や性別を問わず、ご自身のペースでトレーニングしていただけます。
Q:ダイエットを目的に通うことはできますか？
A:はい。運動習慣をつくりたい方や、体を動かしてコンディションを整えたい方にもご利用いただいています。ただし、体重の減少など特定の効果を保証するものではなく、感じ方や変化には個人差があります。
Q:妊娠中でも参加できますか？
A:妊娠中の方は、安全のため、まずかかりつけの医師に運動の可否をご相談ください。また、ご予約・ご参加の前に船橋スタジオへ妊娠中であることをお知らせください。体調や状況によっては、ご参加いただけない場合があります。
Q:体験レッスンはいくらですか？
A:通常の体験レッスンは3,000円（税込）です。船橋スタジオのオンライン予約フォームからご予約いただく場合、または予約ページをご覧になってお電話でご予約いただく場合は、体験費2,000円（税込）で承っています。キャンペーン等により異なる場合がありますので、最新情報は船橋スタジオ体験予約ページをご確認ください。
Q:体験レッスンの予約はどのようにすればよいですか？
A:船橋スタジオの体験予約ページからご予約いただけます。フォームでのご予約は1日前まで承っています。前日・当日のご予約をご希望の場合は、船橋スタジオ（047-424-9240）へお電話ください。
Q:体験レッスンには何を持っていけばよいですか？
A:運動しやすい服装、フェイスタオル、水分補給用のお飲み物をご用意ください。ヨガマットはスタジオで無料でご利用いただけます。シューズは必要ありません。素足または靴下で行います。
Q:体験レッスンにはどのくらい時間がかかりますか？
A:カウンセリングやご説明などを含めて、全体で約2時間程度を予定しています。時間には余裕をもってお越しください。
Q:入会したいのですが、どうすればよいですか？
A:体験レッスン後または船橋スタジオにて、コース内容や料金についてご説明します。ご希望のコースをご確認のうえ、入会手続きを行ってください。
Q:入会手続きに必要なものを教えてください。
A:ご希望のコースによって必要な費用や手続き内容が異なる場合があります。入会手続きの際にスタッフからご案内しますので、詳しくは船橋スタジオへお問い合わせください。
Q:健康状態に不安がある場合でも参加できますか？
A:安全にトレーニングを受けていただくため、健康状態などを確認させていただく場合があります。現在治療中の方、医師から運動について指示を受けている方、体調に不安のある方は、事前に医師へご相談のうえ、スタジオにもお知らせください。
Q:入会金はありますか？
A:入会金は5,000円（税込）です。体験当日にご入会の場合は、入会金無料の特典があります。最新の料金・特典については公式料金ページまたは船橋スタジオへご確認ください。
Q:会費はいくらですか？
A:会費は通う回数や期間など、コースによって異なります。最新の料金とコース内容は公式料金ページをご覧ください。ご自身に合うコースについては船橋スタジオでもご相談いただけます。
Q:体験当日に入会する必要がありますか？
A:いいえ。体験レッスンを受けたうえで、トレーニング内容やスタジオの雰囲気、コース内容などをご確認いただき、ご自身でご検討ください。
Q:船橋スタジオのスケジュールを知りたいです。
A:最新のタイムスケジュールは船橋スタジオ公式ページをご確認ください。曜日によって実施する時間帯が異なります。
Q:入会したスタジオ以外でもトレーニングを受けられますか？
A:コースによっては、入会したスタジオ以外でもトレーニングを受けられます。利用条件については、船橋スタジオへご相談ください。
Q:どれくらいのペースで通えばよいですか？
A:週2～3回を目安に通われる方もいらっしゃいますが、大切なのはご自身の生活や体調に合わせて継続することです。通う頻度について迷われる場合は、インストラクターへご相談ください。
Q:レッスンの服装や持ち物を教えてください。
A:運動しやすい服装、汗を拭くためのタオル、水分補給用のお飲み物をご用意ください。ヨガマットはスタジオで無料でご利用いただけます。シューズは必要なく、素足または靴下でトレーニングを行います。
Q:スタジオには何分前に行けばよいですか？
A:通常クラスでは、開始20分前から準備体操があります。着替えなどの時間もありますので、余裕をもってお越しください。初めて体験される方は、予約時のご案内に沿ってお越しください。
Q:レッスンへの参加は予約が必要ですか？
A:スタジオには各クラスの定員がありますので、できるだけ事前のご予約をお願いしています。予約方法については、入会時にスタッフからご案内します。
Q:当日の予約はできますか？
A:空き状況によってご参加いただける場合があります。体験レッスンについては、オンラインフォームでの受付は1日前までとなっていますので、前日・当日は船橋スタジオ（047-424-9240）へお電話ください。
Q:予約を変更・キャンセルできますか？
A:はい。ご都合が悪くなった場合は、できるだけ早めに船橋スタジオへご連絡ください。体験レッスンの変更・キャンセルについては、047-424-9240へお電話ください。
Q:レッスンに遅れそうな場合はどうすればよいですか？
A:安全にトレーニングを受けていただくため、できるだけ開始時刻までにお越しください。遅れることが分かった場合は、事前に船橋スタジオへご連絡ください。
Q:入会後にコースを変更できますか？
A:通う頻度やご希望に応じたコースがありますので、変更をご希望の場合は船橋スタジオのスタッフへご相談ください。契約内容によって手続きが異なる場合があります。
Q:事情があり、しばらく通えない場合は休会できますか？
A:休会をご希望の場合は、船橋スタジオへご相談ください。コースや契約内容によって対象や手続きが異なる場合があります。
Q:退会する場合はどのような手続きが必要ですか？
A:退会をご希望の場合は、船橋スタジオへご連絡ください。手続きの期限や条件は契約内容によって異なる場合がありますので、早めにご確認ください。
Q:インストラクターを目指すことはできますか？
A:インストラクター養成についてご興味のある方は、船橋スタジオのスタッフへお問い合わせください。