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- 【坐骨神経痛】痛いおしりを、魔法のように楽にする簡単ストレッチ
- 【衝撃】ロボットと共生する未来社会
- テレビで紹介されたへそヒーリングを体験してみませんか。
- ９月オープンクラス開催中 in 船橋スタジオ
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- 恵方巻より確実な開運行動ご紹介します♪～運動すると運がよくなる～
- 明日は日本最低気温の日！体を温める食材をご紹介します
- １月１９日はのど自慢の日！みんなで楽しく歌いましょう♪
- ２０２４年もイルチブレインヨガスタジオをよろしくお願いいたします。
- 今年もありがとうございました！お正月休みのお知らせ
- クリスマスのごちそうの後は、簡単な運動で太りにくい体質を目指しましょう
- 12月13日はビタミンの日！脳のビタミンをお伝えします
- ジョン・レノンの命日に名曲Imagineを聴いてみませんか
- １２月２日はビフィズス菌の日。腸内環境を整え、よい習慣を身につけましょう。
- １１月２３日は勤労感謝の日！デスクワークの方、必見の動画をご紹介します。
- 暦の上では今日から冬です。立冬にピッタリの瞑想音楽をご紹介します♪
- １１月３日の文化の日にLOVE MYSELFフェスティバルを開催します！
- 10月28日は透明美肌の日！タンパク質を食べてピカピカ肌を目指しましょう♪
- 10月21日はバック・トゥ・ザ・リサイクルの日！一緒に５Rを実践しませんか
- スポーツの秋！体を動かして脳を訓練してみませんか
- 国学気功の素敵な映像をご紹介します！
- 秋バテ注意！自律神経を整える食べ物をご紹介します
- 秋分の日は振り返り瞑想を行ってみませんか
- ９月１８日は敬老の日。人生１２０年の真の意味をお伝えします
- ９月新学期におススメ！寝起きに行う朝瞑想。
- 夏休みが終わる前に心のSOSに耳を傾けてみましょう。
- レインボーブリッジの日！地球の気候変動について今一度考えてみませんか。
- ８月11日～15日までイルチブレインヨガはお盆休みに入ります。
- ８月です！熱中症に気を付けて過ごしましょう!
- 8月20日（日）関東LOVE MYSELFフェスティバル開催！ぜひお越しください
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- 8月ヒーリングマルシェ開催
- 「夏に負けない体力をつけよう！こぶしで丹田たたき」
- 「１７日は海の日！体と心と脳を浄化する海を感じる瞑想を行ってみましょう」
- 「映画「LOVE HEALS」上映会にて水昇火降を体験してみませんか」
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- ６月１８日は父の日！いつもがんばるお父さんに感謝の気持ちを伝えましょう
- 梅雨の湿気による不調に！おススメ腸運動
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- ５月１４日は母の日！お母さんと一緒にトレーニングしてみませんか。
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- もうすぐ春ですね。
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- 丹田を鍛える新感覚ヨガ体験会のご案内です。【船橋駅から徒歩７分】お仕事帰りに通えるヨガスタジオ 老若男女、初心者も安心。７つのチャクラを開いて心身共に健康に。
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- 脳と腸の新感覚ヨガ！
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- もうすぐ12月ですね。
- みなさん、体調はいかがですか？
- 11/15地球の日にクリーンアップをしました！！
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- 秋の野外トレーニングを行いました！
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- 【おウチでヨガ♥合間にヨガ…】
- 丹田を強くする体操・呼吸・瞑想体験会
- お腹・腰周りの贅肉が減り、ズボンが履けなくなった!<イルチブレインヨガ船橋スタジオ＞
- ちょう～すっきり～～～❣️
- メンタルヘルスケアの第一歩は、自分自身がストレスに気づいてセルフケアすること。
- 『腸すっきりヨガ体験教室』
- スイトンを作るため寝かせて置いたものが、、、ニラチヂミに変身???^^
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- 頭痛・首コリ、肩こり解消のため5分体操！
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- ★大きな心と小さな心★
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- 体温をあげる、、「つま先叩き」体操
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- いつも健康で、幸せで、平和な毎日をお過ごし下さいますように〜。
- Get Bright チャレンジ！3月28日（土曜日）20時から生放送〜
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