- イルチブレインヨガ船橋スタジオ
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- ９月オープンクラス開催中 in 船橋スタジオ
- 恵方巻より確実な開運行動ご紹介します♪～運動すると運がよくなる～
- 明日は日本最低気温の日！体を温める食材をご紹介します
- １月１９日はのど自慢の日！みんなで楽しく歌いましょう♪
- ２０２４年もイルチブレインヨガスタジオをよろしくお願いいたします。
- 今年もありがとうございました！お正月休みのお知らせ
- クリスマスのごちそうの後は、簡単な運動で太りにくい体質を目指しましょう
- 12月13日はビタミンの日！脳のビタミンをお伝えします
- ジョン・レノンの命日に名曲Imagineを聴いてみませんか
- １２月２日はビフィズス菌の日。腸内環境を整え、よい習慣を身につけましょう。
- １１月２３日は勤労感謝の日！デスクワークの方、必見の動画をご紹介します。
- 暦の上では今日から冬です。立冬にピッタリの瞑想音楽をご紹介します♪
- １１月３日の文化の日にLOVE MYSELFフェスティバルを開催します！
- 10月28日は透明美肌の日！タンパク質を食べてピカピカ肌を目指しましょう♪
- 10月21日はバック・トゥ・ザ・リサイクルの日！一緒に５Rを実践しませんか
- スポーツの秋！体を動かして脳を訓練してみませんか
- 国学気功の素敵な映像をご紹介します！
- 秋バテ注意！自律神経を整える食べ物をご紹介します
- 秋分の日は振り返り瞑想を行ってみませんか
- ９月１８日は敬老の日。人生１２０年の真の意味をお伝えします
- ９月新学期におススメ！寝起きに行う朝瞑想。
- 夏休みが終わる前に心のSOSに耳を傾けてみましょう。
- レインボーブリッジの日！地球の気候変動について今一度考えてみませんか。
- ８月11日～15日までイルチブレインヨガはお盆休みに入ります。
- ８月です！熱中症に気を付けて過ごしましょう!
- 8月20日（日）関東LOVE MYSELFフェスティバル開催！ぜひお越しください
- ８月です！熱中症に気を付けて過ごしましょう!
- 8月ヒーリングマルシェ開催
- 「夏に負けない体力をつけよう！こぶしで丹田たたき」
- 「１７日は海の日！体と心と脳を浄化する海を感じる瞑想を行ってみましょう」
- 「映画「LOVE HEALS」上映会にて水昇火降を体験してみませんか」
- 上半期が終わる前にオススメ！感情洗濯瞑想法
- ６月１８日は父の日！いつもがんばるお父さんに感謝の気持ちを伝えましょう
- 梅雨の湿気による不調に！おススメ腸運動
- 初夏にピッタリ！新緑の中で瞑想してみませんか。
- 五月病撃退！心が疲れた時におススメの3つの処方せん
- 今日は世界高血圧デー！トレーニングで血圧安定！体験談
- ５月１４日は母の日！お母さんと一緒にトレーニングしてみませんか。
- ゴールデンウィーク休業のお知らせ
- [船橋 ヨガ]新年度に向けて、心身を整えましょう
- [船橋 ヨガ]春本番！今こそシェイプアップ
- [船橋 ヨガ]毎月15日は地球市民の日！クリーンアップに参加してみませんか
- [船橋 ヨガ]ホワイトデーもお互いに愛や思いやりを伝える日にしましょう
- 習慣を変えるチャンス！自分を眺める瞑想を取り入れてみませんか
- 季節の変わり目におススメへそヒーリング
- 花粉症の季節到来！鼻づまりを和らげるツボ紹介します♪
- バレンタインデー！毎日がんばるご自分へも愛を伝えましょう♥
- もうすぐ春ですね。
- コロナに負けない体づくり
- カクレミノ茶を飲んで温まりませんか？
- 年末年始の食べ過ぎ・運動不足を今こそリセット
- 丹田を鍛える新感覚ヨガ体験会のご案内です。【船橋駅から徒歩７分】お仕事帰りに通えるヨガスタジオ 老若男女、初心者も安心。７つのチャクラを開いて心身共に健康に。
- 気温の変化の激しさにバテてませんか？
- イルチブレインヨガで深い呼吸を味わってみませんか？ 【船橋駅から徒歩７分】お仕事帰りに通えるヨガスタジオ 老若男女、初心者も安心。７つのチャクラを開いて心身共に健康に。
- 子どもにどんな情報をあげてますか？
- 美肌になりたい方！募集😃！
- 「痛みは偉大な師匠です」
- 体の痛みは心の痛み😣❓
- イルチブレインヨガ25周年記念キャンペーン実施中
- Happy ヒーリングマルシェ開催のご案内💖
- 痛みは身体からの贈り物✨LOVE HEALS 💕
- お腹と頭、どちらが熱いですか？？？
- 健康の法則「水昇火降」…水が昇って火が降りる？？？
- 8月入会で3000円金券プレゼント
- 変化しています✨
- 地球の日🌎
- 6/13ふなばし三番瀬で地球を感じよう！
- 6月になりました！
- 季節の移り変わり🌈
- 5月になりました✨
- 地球の日🌎の報告です✨
- 地球の日🌎
- 皆さんの生活習慣は整っていますか？
- 春🌷
- 新年度が始まりました✨
- 感謝とプレゼント🎁
- 🌎地球市民の集い🌎
- 桜が咲き始めました🌸
- 地球🌎の日。
- 東日本大震災から10年。
- イルチブレインヨガ船橋スタジオのトレーニング😊
- 3月になりました。
- 花粉症は体を動かして、症状緩和に✨
- 近況。
- 15日は地球🌎の日！
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- 体の不調を感じている方へ
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- お知らせです😊
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- ✨クリーンアップ✨
- 15日は地球の日🌎
- ⛄寒い⛄
- 最近。
- 🎍明けましておめでとうございます🎍
- Merry X’mas🎅（過ぎてしまいました💦）
- 朝日☼
- 呼吸の大切さを感じます。
- 🌎地球の日🌎
- 😊笑顔😊
- 師走。
- 🌹HSP SHOPでキャンペーンを実施中‼️(12/30）
- 脳と腸の新感覚ヨガ！
- 12／2～12／8まで船橋男女共同参画フェスティバル開催！！
- もうすぐ12月ですね。
- みなさん、体調はいかがですか？
- 11/15地球の日にクリーンアップをしました！！
- ほっこりしますね。
- みなさんは今、幸せですか？
- 季節の変わり目。
- みなさんは明るいですか？
- 読書の秋！自分自身とコネクトしてみて✨
- 秋の野外トレーニングを行いました！
- 『頭は涼しくスッキリ、お腹は温かい』
- 体操が踊りになります❣️^^
- 【おウチでヨガ♥合間にヨガ…】
- 丹田を強くする体操・呼吸・瞑想体験会
- お腹・腰周りの贅肉が減り、ズボンが履けなくなった!<イルチブレインヨガ船橋スタジオ＞
- ちょう～すっきり～～～❣️
- メンタルヘルスケアの第一歩は、自分自身がストレスに気づいてセルフケアすること。
- 『腸すっきりヨガ体験教室』
- スイトンを作るため寝かせて置いたものが、、、ニラチヂミに変身???^^
- 肩こりは肩だけの問題ではありません。
- 『腸すっきりヨガ体験教室』
- 大人も子供も楽しめるGet Bダンス!
- 『丹田呼吸ヨガ体験会』
- 脳活性！ブレイン体操、呼吸、瞑想のオンラインヨガ体験会、いかがですか。＾＾
- 幸せは選択です！
- 肩をほぐしたいときにオススメ！~
- 『お家でヨガ』オンライン体験クラス開催中！ブレイン体操・呼吸・瞑想！
- 頭痛・首コリ、肩こり解消のため5分体操！
- ZOOM/マンツーマン体験レッスン/初心者🆗/ストレッチで腸・脳スッキリ！
- 母の日のプレゼントに♡！
- ゴールデンウィーク！！！の過ごし方（？）
- なぜ体操が必要なのか...
- お家でヨガ！オンライン体験クラス開催中！ブレイン体操・呼吸・瞑想！
- 大好評のリアルタイム体験クラス、いかがですか。＾＾
- チャクラが開き、心の余裕が生じます！
- 大好評のリアルタイム体験クラス!本日も行っています！
- ブレイン体操・リズム～！😆😆
- 自ら幸せを創造してみませんか。(´∀｀*)
- ★大きな心と小さな心★
- 健康応援キャンペーン明日（12日）まで!!! ぜひお見逃しなく！
- 体温をあげる、、「つま先叩き」体操
- オンラインヨガ体験レッスン：１２日まで無料！
- いつも健康で、幸せで、平和な毎日をお過ごし下さいますように〜。
- Get Bright チャレンジ！3月28日（土曜日）20時から生放送〜
- 『TAO、自分さがしの旅』
- 1日1分「集中力」と「美脚」をつくる体操
- 1日の疲れをリセット！
- 風邪予防には風門のツボ
- 新しい年号で新しい健康習慣を身につけよう！４月ワークショップのご案内です。
- 創造は新しさを吹き込む能力〜Ilchi希望の手紙〜
- イルチブレインヨガは呼吸に始まり、呼吸に終わる。
- 【やる気アップ】ヨガ瞑想体験会のお知らせ
- 人生で最も大事な瞬間
- 考えを止めて感覚に集中しましょう
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- J-WAVE TSUBAKI NATURAL TIPSでイルチブレインヨガが紹介されました^ ^
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- 銭湯でデトックス!?
- 皿まわし（皿回し）体験会明日から！船橋、柏、津田沼、千葉県の方お待ちしてます^ ^
- 船橋スタジオで皿回しのポイントをお伝えします！
- 船橋の皆様にも皿まわし（皿回し）エクササイズを是非！！
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- イルチブレインヨガ呼吸法、色々をお伝えしています。今日は、いよいよ丹田呼吸！です。 【船橋駅から徒歩７分】お仕事帰りに通えるヨガスタジオ 老若男女、初心者も安心。７つのチャクラを開いて心身共に健康に。
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- 瞑想は呼吸から 日常にも息づいている「呼吸」の大切さ
- BHPってなあに？イルチブレインヨガで「セルフケア」
- 「空に浮かぶポーズ」で、“本物”のリラックス体験へ
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- イルチブレインヨガ呼吸法、色々をお伝えしています。今日は、いよいよ丹田呼吸！です。 【船橋駅から徒歩７分】お仕事帰りに通えるヨガスタジオ 老若男女、初心者も安心。７つのチャクラを開いて心身共に健康に。
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