『丹田呼吸ヨガ体験会』
丹田呼吸でリラックスしませんか？^^
スタジオでも、オンラインでも行っております。
『丹田呼吸ヨガ体験会』
ブレイン体操～呼吸法を通してエネルギーセンター『丹田』を鍛え、自然治癒力を高めます。
体の健康だけでなく、緊張やイライラなどのストレスまでリセットして脳もスッキリします。
体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫です。
★内容：ブレイン体操・呼吸・瞑想
★体験費：1000円
★時間：14：00～16：00、19：00～21：00
★準備物：動きやすい服装、フェイスタオル、マットに敷くバスタオル、飲み物
ご予約・お問い合わせ
電話番号:047-424-9240
イルチブレインヨガ船橋スタジオ！
