【10月限定】秋のヒーリングヨガ体験会｜船橋

季節の変わり目で、疲れが抜けない、眠りが浅い、気持ちが落ち着かないと感じることはありませんか？

やさしい体操・呼吸・瞑想を通して、体をほぐしながら、ゆったり自分を整えるヒーリングヨガ体験会です。

運動が苦手な方、ヨガが初めての方、体が硬いと感じている方も、ご自身のペースでご参加いただけます。

体験内容

やさしい体操で体をほぐしたあと、呼吸や瞑想を行います。自分の体や呼吸に意識を向けながら、日常の忙しさから少し離れて、自分自身を感じる時間をつくります。

10月の予約可能時間

火〜土　10:00／14:00／19:00
日曜日　10:00／14:00
月曜日　定休

※初回体験は、カウンセリング・ご案内を含め約2時間です。

体験料

10月限定 1,500円｜要予約

※チラシ、またはこのページをご覧の方が対象です。
お申込み時に「10月ヒーリングヨガを見た」とお伝えください。

持ち物

動きやすい服装・お飲み物

会場

イルチブレインヨガ船橋スタジオ
千葉県船橋市本町3-32-28 平成ビル2階
電話：047-424-9240