MENU
イベントを読み込み中

« イベント一覧

2月29日(木)まで☆第2チャクラ(丹田・腸)を鍛える新感覚ヨガ・気功体験会

2月 1日 2:00 PM - 2月 29日 6:00 PM

1500円

体・心・脳の健康に大きく影響している7つのチャクラ。それぞれに特性がありますが、中でも第2チャクラは古くからへそ下の丹田ツボとして知られ、心身の健康に特に重要なチャクラです。日本語で「腹が座る」という表現がある通り、第2チャクラが強くなると肉体の健康はもちろん、精神的にも落ち着いて堂々としてきます。また小腸・大腸がある場所でもあり、多くの血液・自律神経が集まっていて、ここが活性化することで全身の血液循環・メンタルバランスにも影響があると言われます。

[イルチブレインヨガの特徴]

イルチブレインヨガではまず 丹田と腸の活性から始め、全身を動かしバランスよく、体力・心力・脳力を高めます。東洋医学と脳科学に基づいた脳と腸に働きかけるトレーニング・ヨガ・瞑想・呼吸・気功で、身体が柔軟になり呼吸が深まり、心は爽やかストレス緩和、思考はクリアになり集中力UPの効果も。また、お一人お一人に合わせた細やかなケアも充実。難しい動作はしないので老若男女問わず楽しんでトレーニングしていただけます。

[こんな方におススメ]

運動不足解消したい、ダイエットしたい、ストレス解消したい、お腹・手足ぽかぽか、体質改善したい、メンタル強化したい、集中力を高めたい、脳活性したい、瞑想を習いたい、呼吸を深めたい、目標達成したい、願望実現したいetc…

開催日:2月29日(木)まで ※月曜日定休日
時間:14:00~ 16:00~(所要時間:2時間)
会場名:イルチブレインヨガ船橋スタジオ
会場住所:船橋市本町3-32-28 平成ビル2F
参加費:1500円
トレーナー:山内友美

問合せ電話:047-424-9240
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/c9ZIEW2

    体験ご希望日時 (必須) ※ご注意:月曜日は定休日です
    分 ~ のクラス

    お名前 (必須)

    メールアドレス (必須)

    お電話番号(携帯可) (必須)

    こちらのスタジオを何でお知りになりましたか? (必須)
    チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

    ご関心があること、習得したいこと(複数可)
    自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他(備考欄にご記入ください)

    備考欄

    詳細

    開始:
    2月 1日 2:00 PM
    終了:
    2月 29日 6:00 PM
    費用:
    1500円
    イベントカテゴリー:
    , , , , , ,
    イベント タグ:
    , , , , , , , , ,

    主催者

    イルチブレインヨガ船橋スタジオ
    電話:
    047-424-9240

    会場

    イルチブレインヨガ船橋スタジオ
    千葉県 船橋市 本町 3-32-28 平成ビル 2F, 273-0005 + Google マップ
    電話:
    047-424-9240

    ※表示価格はすべて税込みです。

    PAGE TOP