【船橋】春のリフレッシュ！お腹から整えるアリラン気功体験会

やさしい動きでお腹（腸）をセルフケアし、
体を内側から心地よく温めていきます。

お腹まわりがやわらぐと、全身がぽかぽかと温まり、
羽が生えたような軽やかさを感じられるはず。

さらに下半身を意識した動きでエネルギーのバランスを整えることで、
どんよりした気分もリフレッシュし、集中しやすい状態へと導きます。

運動が苦手な方でも安心して参加できる、ゆったりとした内容です。
芽吹きの季節、心と体を心地よくリセットしてみませんか。

開催日：
3月15日(日)時間：
14：00～16：00
会場名：
イルチブレインヨガ船橋スタジオ
会場住所：
千葉県船橋市本町3-32-28平成ビル2階
参加費：1,500円
トレーナー：山内友美
持ち物：動きやすい服装、タオル、水

 ご予約・お問い合わせ
電話：047-424-9240