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◆内容 丹田呼吸で、心身をリラックスさせ、新生活で疲れた心・体を癒します。
◆期待できる効果 リラックス、ストレス解消、心の余裕
◆対象者 リラックスしたい方、ストレス解消したい方
◆トレーナー 鈴木菜穂
◆持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物
※表示価格はすべて税込みです。