自律神経から整う チャクラバランス ヨガ体験会

🌿 自律神経から整う
チャクラバランス ヨガ体験会 🌿

呼吸・やさしい動き・内側への意識で
心と体のバランスを整えるヨガ体験です。

忙しさやストレスで、
「なんとなく疲れが取れない」
「気持ちが落ち着かない」
そんな感覚はありませんか？

この体験会では、
自律神経をやさしく整えながら、チャクラのバランスを調えていくヨガを行います。

深い呼吸と、無理のない動き、
そして内側に意識を向ける時間を通して、
心と体が本来のリズムを取り戻していきます。

✔ リラックスしたい
✔ 眠りの質を高めたい
✔ 気持ちを安定させたい
✔ チャクラやエネルギーに興味がある
そんな方におすすめの体験会です。

ヨガが初めての方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。

【開催日時】
2月22日 10:00〜14:00〜19:00〜

【会場】
イルチブレインヨガ船橋スタジオ

【お問い合わせ】
📞 047-424-9240

ご自身を大切にする、静かな時間をぜひ体験してみてください。