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ブレインフォンON 年末リフレッシュワークショップ
2025年12月27日 10:00 AM - 2025年12月28日 9:00 PM
円2000
〜思考を整え、心身を軽やかに新年を迎える〜
一年の終わりは、体だけでなく、考えすぎや緊張、心の重なりを感じやすい時期です。 このワークショップでは、呼吸・やさしい動き・振動・瞑想を通して「ブレインフォン（脳本来の心地よいリズム）」をONにし、年末に溜まった不要な気分や重たさをスッキリと流していきます。
激しい運動はなく、初めての方でも安心してご参加いただけます。 頭が休まり、体がすーっと軽くなるような、本来の自分に戻る心地よさを体験しながら、新しい年を気持ちよく迎える準備を整えましょう。
○こんな方におすすめ
年末に向けて、気分をリセットしたい方
頭を休めて、リラックスする時間が欲しい方
夜を穏やかに過ごし、朝をスッキリ迎えたい方
運動が苦手だけど、自分を労わりたい方
ヨガや瞑想に興味はあるが、難しそうで不安な方
新しい年を、晴れやかな気持ちで迎えたい方
○開催日時：
12月27日(土)、28日(日)、30日(火)
10時/14時/16時/19時
〇体験費：2000円
○会場名：
イルチブレインヨガ船橋スタジオ
○会場住所：
船橋市本町3-32-28 平成ビル2階
○トレーナー：
山内
○持ち物：
動きやすい服装、お水
○問合せ電話：
047-424-9240
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/BU7okOh
※表示価格はすべて税込みです。