内容：初心者でもカンタンにできる瞑想や呼吸が深くできるようになる中脘呼吸を行っています。体の気血循環もよくなり、体も心も脳も明るく元気になります。 開催日：2月19日(水)　3月4，11，18，25日(水) 時間：14: […]