自律神経バランスを見える化！ 無料チェック実施中

夏の疲れが残りやすい９月。
生活リズムの乱れやなんとなくの不調を感じていませんか？

イルチブレインヨガでは、
９月を「習慣改善＆健康ステップアップ月間」として心と体をととのえるサポートを行います。

この期間中、体験レッスンにご参加いただいた方には
自律神経バランスのチェックを無料で実施！

ストレスや疲労の状態を客観的に見える化し
ご自身の状態に合わせたアドバイスをお伝えします。

ゆるやかなストレッチ呼吸法、簡単な瞑想で体と心のめぐりをととのえ
健康的な習慣へシフトするチャンスです。

「何かを変えたいけど、何から始めたらいいかわからない」
そんな方にも、無理なく始められる内容です

体験レッスンは随時受付中。
まずはお気軽に、ご自身の今の状態を知ることからスタートしてみませんか？

ご希望の方はホームページを見たとお電話ください。
TEL 047-424-9240