2022年8月12日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ チャクラ第2チャクラ(丹田・腸)を鍛える新感覚ヨガ・気功体験会 体・心・脳の健康に大きく影響している7つのチャクラ。それぞれに特性がありますが、中でも第2チャクラは古くからへそ下の丹田ツボとして知られ、心身の健康に特に重要なチャクラです。日本語で「腹が座る」という表現がある通り、第2 […]
2022年8月12日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ チャクラ第2チャクラ(丹田・腸)を鍛える新感覚ヨガ・気功体験会 体・心・脳の健康に大きく影響している7つのチャクラ。それぞれに特性がありますが、中でも第2チャクラは古くからへそ下の丹田ツボとして知られ、心身の健康に特に重要なチャクラです。日本語で「腹が座る」という表現がある通り、第2 […]
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2022年8月12日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ チャクラオフィスでできる!! ~呼吸法で体と心を リラックス・デトックス~ 呼吸は深いですか? マスク生活で慢性的な酸素不足が懸念されています。また、ストレスで胸を詰まると、呼吸は浅くなります。そして腸の働きと呼吸は繋がっています。 イルチブレインヨガで行うトレーニングは呼吸と意識と動きを1つに […]
2022年8月12日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ チャクラオフィスでできる!! ~呼吸法で体と心を リラックス・デトックス~ 呼吸は深いですか? マスク生活で慢性的な酸素不足が懸念されています。また、ストレスで胸を詰まると、呼吸は浅くなります。そして腸の働きと呼吸は繋がっています。 イルチブレインヨガで行うトレーニングは呼吸と意識と動きを1つに […]
2022年8月11日 / 最終更新日時 : 2022年8月11日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ チャクラチャクラヒーリング 活性化メソッド チャクラをご存知ですか? チャクラは人体にある七つの宝石と言われています。 イルチブレインヨガでは、七つのチャクラの内、2番、4番、6番チャクラを重要視しています。 2番チャクラ(丹田・腸)は現代人が特に鍛えることが必要 […]
2022年8月11日 / 最終更新日時 : 2022年8月11日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ チャクラチャクラヒーリング 活性化メソッド チャクラをご存知ですか? チャクラは人体にある七つの宝石と言われています。 イルチブレインヨガでは、七つのチャクラの内、2番、4番、6番チャクラを重要視しています。 2番チャクラ(丹田・腸)は現代人が特に鍛えることが必要 […]
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