【オンラインヨガ体験会】<1月15日(金)　①10:00～、②14:00～、③19:00～>

今の時代、健康に対する不安が大きくなっています。運動不足で体が重い。不安で気持ちも暗くなる。

体を動かさないことで、肩こりや腰痛、ストレスで心身ともに疲れやすくなります。

そのあなたのため！ストレッチなどの簡単なブレイン体操、
ブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。

おうちにいながらスマホやパソコンで、

リアルタイムでレッスンが受けられます。
オンライン体験レッスンに参加してみませんか？

○開催日時
1月15日(金)　①10:00～、②14:00～、③19:00～(トレーニングは約70分)

○内容 ：ブレイン体操・呼吸・瞑想

○参加費：1,000円

○使用機器：Zoom

★参加の方法は、zoomをダウンロードして、こちらから送らせて頂くURLをクリックするだけ！

ご予約・お問い合わせ：
TEL:047-424-9240
Mail：iby_funabashi@yahoo.co.jp

ＨＰ予約: https://ilchibrainyoga-funabashi.com/yoyaku/

主催：イルチブレインヨガ船橋スタジオ