【10月体験受付中】心・体・意識を整えるヒーリングヨガ｜船橋
こんにちは。
イルチブレインヨガ船橋スタジオです。
もうすぐ10月。
季節が変わるこの時期に、心と体をゆっくり整える時間をつくってみませんか？
イルチブレインヨガ船橋スタジオでは、10月のヒーリングヨガ体験のご予約を受付中です。
心・体・意識を整えるヒーリングヨガ
毎日、仕事や家事、人間関係など、さまざまなことに意識を向けていると、自分自身のことはつい後回しになりがちです。
ヒーリングヨガでは、難しいポーズを頑張るのではなく、
やさしい体操・呼吸・瞑想
を通して、自分の体や呼吸にゆっくり意識を向けていきます。
体を動かしてほぐし、深く呼吸しながら心を落ち着かせ、最後は静かに自分自身を感じる時間へ。
ヨガが初めての方や、体が硬い方も、ご自身のペースでご参加いただけます。
こんな方におすすめです
・心と体をリラックスさせたい
・考えごとが多く、頭をすっきりさせたい
・呼吸や瞑想に興味がある
・自分と向き合う時間をつくりたい
・何か新しいことを始めたい
・ヨガ初心者でも無理なく体を動かしたい
忙しい日常から少し離れて、自分のための時間を過ごしてみませんか？
10/31まで｜初回体験 1,500円（税込）
火〜金
10:00／14:00／19:00
土・日
10:00／14:00
※予約制
※月曜定休
ご予約について
LINEからお気軽にご予約ください。
「体験希望」とメッセージをお送りいただけましたら、日程をご案内いたします。
▶ 体験を予約する
イルチブレインヨガ船橋スタジオ
船橋市本町3-32-28 平成ビル2階
TEL：047-424-9240
JR船橋駅南口より徒歩約8分
10月を、新しい気持ちでスタートしませんか？
心・体・意識を整えて、自分らしく健やかな毎日へ。
皆さまのお越しをお待ちしております。
