2015年2月5日 / 最終更新日時 : 2015年2月5日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 考えを止めて感覚に集中しましょう こんにちは^^ 李承憲先生の新しい『希望の手紙』が出てますのでご紹介いたします。 考えを止めて感覚に集中しましょう 物事を複雑に考えたり、 何だかうまくいかないときがあります。 そんなときは、 […]
2015年2月3日 / 最終更新日時 : 2015年2月3日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 明玄現象 こんにちは^^ 今日は明玄現象についてお伝えします。 別の呼び方としては好転反応ともいいます。 どういう事かご説明致します。 ブレインヨガでトレーニングを始めて体験されると、閉じていたツボや経絡、血管が開いて 老廃物を排 […]
2015年1月31日 / 最終更新日時 : 2015年1月31日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 脳の三層構造 こんにちは^^ 私たちがイルチブレインヨガですので、今日は脳のお話をしたいとおもいます。 脳は大きく３つの部位に分けられます。 ①生命を維持する為に無意識のうちに活動する機能、呼吸や心拍、体液の分泌などを司る「脳幹」 こ […]
2015年1月30日 / 最終更新日時 : 2015年1月30日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 健康も習慣 こんにちは^^ 今日は一指李承憲先生の希望の手紙をおつたえします。 健康も習慣 怒るのも習慣、 まじめなのも習慣、 不平不満を言うのも習慣、 よく笑うのも習慣です。 健康かどうかは、どんな習慣が 身について […]
2015年1月29日 / 最終更新日時 : 2015年1月29日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ BOS5大法則 こんにちは。今日はbosの５大法則（Brain Oparation system）をお伝えします。 ５つの法則はこの様になります。 １．常に目覚めていてください（しっかりしなさい） ・脳の主になるための最初のステップです […]
2015年1月28日 / 最終更新日時 : 2015年1月28日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 引き寄せの法則、心気血精とは？ こんにちは^^ 今日は引き寄せの法則、心気血精についてお伝えします。 意志さえあれば何でも実現できるという事です。 文字通り心が集まるところに気が集まり、気が集まる所に血が集まり、血が集まる所に現象が起こるという原理です […]
2015年1月24日 / 最終更新日時 : 2015年1月24日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 水昇火降とは? 今日は体の正常なコンディション「水昇火降」についてお伝えします。 これは頭は軽く涼しく、下腹丹田はズッシリ温かい状態です。 日本の言葉で言うと頭寒足熱がこれと同義語になります。 皆様はいかがでしょうか？ それでは、体をチ […]
2015年1月23日 / 最終更新日時 : 2015年12月20日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ イルチ希望の手紙 希望の手紙～始めるのに良いとき ～ こんにちは^^ 今日は李承憲先生の希望の手紙をお伝えします。 ～始めるのに良いとき ～ 何かを始めるのに 最も良いのはいつでしょうか？ これをしなきゃならないという 必要性を感じる時です。 そ […]
2015年1月22日 / 最終更新日時 : 2015年1月22日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 腸運動 こんにちは^^ 今日は腸運動というトレーニングについてお伝えします。 この運動でも姿勢は、前回の丹田リズム体操と同じ馬にのる様な姿勢「騎馬」姿勢で行います。 手で▽型を作って下腹に手を当てます。手を当てますが、お腹を手で […]
2015年1月20日 / 最終更新日時 : 2015年1月20日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 丹田リズム体操 健康を維持するうえで欠かせない 丹田力 をつけるトレーニング方法をお伝えしていきます。 それは非常にシンプルで、なんと叩くだけで大丈夫なんです。手のひらやこぶしで叩くことにより腸も柔らかくなり、下腹丹田にエネルギーが集ま […]
