2023年12月20日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログクリスマスのごちそうの後は、簡単な運動で太りにくい体質を目指しましょう こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! イルチブレインヨガ船橋スタジオです。 もうすぐクリスマスですね♪ 街はすっかりイルミネーションで彩られ、寒いながらも心が温かくなります。 さて、今からの時期はクリスマ […]
2023年12月13日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ12月13日はビタミンの日!脳のビタミンをお伝えします こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! イルチブレインヨガ船橋スタジオです。 12月13日は鈴木梅太郎さんという日本の農芸化学者が1910年にビタミンB1(当時は「オリザニン」という名)の発見を発表した日に […]
2023年12月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログジョン・レノンの命日に名曲Imagineを聴いてみませんか こんにちは! いつもブログ訪問、ありがとうございます! イルチブレインヨガ船橋スタジオです。 さてあさって12月8日はジョン・レノンさんが亡くなった日です。 ということで、今回は今の時代にもう一度歌詞を噛みしめたい名曲「 […]
2023年11月29日 / 最終更新日時 : 2023年11月2日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ12月2日はビフィズス菌の日。腸内環境を整え、よい習慣を身につけましょう。 こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! イルチブレインヨガ船橋スタジオです。 早いもので11月ももう終わり。年末の足音が近づいてきていますね。 ところで、12月2日はビフィズス菌の日だそうです。フランスの小 […]
2023年11月22日 / 最終更新日時 : 2023年11月2日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ11月23日は勤労感謝の日!デスクワークの方、必見の動画をご紹介します。 こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! イルチブレインヨガ船橋スタジオです。 明日23日は勤労感謝の日です。 社会人の皆様、毎日のお仕事お疲れ様です^^ 当スタジオの会員様にも様々な職種の方がいらっしゃいま […]
2023年11月8日 / 最終更新日時 : 2023年11月2日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ暦の上では今日から冬です。立冬にピッタリの瞑想音楽をご紹介します♪ こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! イルチブレインヨガ船橋スタジオです。 今日11月8日は立冬です^^ まだ温かい日差しの日もありますが、暦の上では今日から冬に入ります。 今日ご紹介する瞑想用BGMは寒 […]
2023年11月2日 / 最終更新日時 : 2023年11月2日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ11月3日の文化の日にLOVE MYSELFフェスティバルを開催します! こんにちは! いつもブログ訪問、ありがとうございます! イルチブレインヨガ船橋スタジオです。 いよいよ明日11月3日(文化の日)は「健康と美と癒しの空間を提供するLOVE MYSELFフェスティバル」が開催されます。 前 […]
2023年10月25日 / 最終更新日時 : 2023年10月2日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ10月28日は透明美肌の日!タンパク質を食べてピカピカ肌を目指しましょう♪ こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! イルチブレインヨガ船橋スタジオです。 今週土曜日の10月28日は「とう(10)めいび(2)は(8)だ」の日なのだそうです。 スキンケアやメイクアップ用品の開発・販売を […]
2023年10月18日 / 最終更新日時 : 2023年10月2日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ10月21日はバック・トゥ・ザ・リサイクルの日!一緒に5Rを実践しませんか こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! イルチブレインヨガ船橋スタジオです。 さて今週土曜日、10月21日は「バック・トゥ・ザ・リサイクルの日」といってリサイクル技術の活用を広める啓発デーなのだそうです。 […]
2023年10月11日 / 最終更新日時 : 2023年10月2日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログスポーツの秋!体を動かして脳を訓練してみませんか こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! イルチブレインヨガ船橋スタジオです。 さて、2日過ぎてしまいましたが10月9日は日本の祝日「スポーツの日」でした。 イルチブレインヨガの創始者一指李承憲学長も、様々な […]