2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2020年5月13日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ ZOOM/マンツーマン体験レッスン/初心者🆗/ストレッチで腸・脳スッキリ！ 様々な情報で疲れているなら身体を動かし、 イキイキ！ワクワク！スッキリ！してみませんか？😄 『ストレッチなら一人でもできるし、動画を見ながらやれるので、あえて体験までしなくても』と思う方も多いのでは？ 正しく関節や筋肉を […]
2020年5月6日 / 最終更新日時 : 2020年5月6日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 母の日のプレゼントに♡！ 🎺🏆👸母の日！ いつも家族のため頑張って下さっているお母様に、 健康をプレゼントしませんか。 家族のため、、、ご自分の存在すら忘れていらっしゃる大事なお母さんに、 イルチブレインヨガ『オンライン体験クラス』クーポンをお渡 […]
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ ゴールデンウィーク！！！の過ごし方（？） ゴールデンウィーク！！！ 毎年、ワクワクしながら迎えた黄金の連休ですが、、、今年は外出自粛でお家で過ごす事を余儀なくされる現実に！ ずっと自宅待機されている方は退屈🥱かもしれませんね。 連休の色んな過ごし方があり、楽しく […]
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ なぜ体操が必要なのか… なぜ体操が必要なのか… 運動不足解消？ 筋肉強化のため？ メンタルの強化？ 人それぞれ望む目的が違うと思います。… 体操で体が良くほぐれると呼吸が深くなりますね。 呼吸の深さによって心と脳の状態も […]
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月26日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ お家でヨガ！オンライン体験クラス開催中！ブレイン体操・呼吸・瞑想！ 体に異常が起きてから始めると回復が遅くなったり、手遅れになる場合もあります。 この投稿を見た瞬間からだと心身健康、病気への予防になります。 イルチブレインヨガ船橋スタジオ！ 大好評のリアルタイム体験クラス！… […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月24日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 大好評のリアルタイム体験クラス、いかがですか。＾＾ 外出しづらいこの時期、運動不足や食べ過ぎ、ストレス、イライラが溜まっていませんか。^^; ブレイン体操、呼吸、瞑想で解消出来ます！ 難しくありません。((´∀｀*))😄 今、オンライン体験クラス受付中！ 大好評のリアルタ […]
2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年4月23日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ チャクラが開き、心の余裕が生じます！ イルチブレインヨガ船橋スタジオ❣️ 大好評のリアルタイム体験クラス、いかがですか。 ブレイン体操・呼吸・瞑想！難しくありません。😁 体を動かすことによりチャクラが開き、心も落ち着いて余裕が生じます！ まずは、お電話を〜 […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 大好評のリアルタイム体験クラス!本日も行っています！ イルチブレインヨガ船橋スタジオ❣️ 大好評のリアルタイム体験クラス、今日も行っています。 まだまだ体験されてない方は是非ぜひご参加下さい。 ブレイン体操・呼吸・瞑想！難しくありません。😁 … なぜ今まで出会っ […]
2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月18日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ ブレイン体操・リズム～！😆😆 練習しながら体も心もほぐれ、ポカポカになりました。 イルチブレインヨガ船橋スタジオのブレイントレーナー教師3人組。。。😊 皆様の体と心も元気に幸せにできたらと思います。 只今『オンラインヨガ体験クラス』実施中です。 是非 […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 自ら幸せを創造してみませんか。(´∀｀*) 様々な情報、観念や感情などで今、無表情になっていませんか。😶 幸せだから笑うのではなく、ただ笑ったら幸せになります。😄 自ら幸せを創造してみませんか。 私達も創造ました！
