2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2020年12月20日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 呼吸の大切さを感じます。 皆さんもマスクつけていますよね？＾＾ 私は施設で看護師として働きながらイルチブレインヨガ船橋スタジオのインストラクターもしている田中萩です。 仕事中も移動中もマスクをつけている状態で、必要に応じてはフェイスシールドもつけ […]
2020年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年12月16日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 🌎地球の日🌎 12月15日は地球の日です。午前クラス終了後にスタジオ周辺のクリーンアップ（清掃活動）を行いました✨ イルチブレインヨガ船橋スタジオは地球環境のことを考え、活動しているヨガスタジオです✨ 来月も15日前後に実施していく予 […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 😊笑顔😊 最近、笑っていますか？ 笑うことで免疫力が高まると言われています。 また、楽しくなくても「笑う」ことで脳が勘違いをし、幸せホルモンが出るそうです。 １分でもいいので笑ってみてください。笑っているうちに何だかだんだんとおも […]
2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 師走。 もう12月ですね。今年もあと少しで終わってしまいます。 2020年を振り返ると変化の１年だったと思います。 まずは、その変化をよく乗り越えたなと自分自身を褒めていきましょう！ 来年はどうなっていくのか。。。 オリンピック […]
2020年12月6日 / 最終更新日時 : 2020年12月6日 funabashi_admin お知らせ 🌹HSP SHOPでキャンペーンを実施中‼️(12/30） こんにちは。イルチブレインヨガです😊 イルチブレインヨガのいろいろなトレーニング商品を取り扱う HSP SHOPが Instagram のフォロワーさん1,000人達成ありがとうキャンペーン というイベントをを開催してい […]
2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2020年12月4日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 脳と腸の新感覚ヨガ！ 脳と腸の新感覚ヨガ。イルチブレインヨガ船橋スタジオは、東洋医学と脳科学に基づいた新感覚のヨガを体感できます！！ 船橋スタジオの看板を書き替えました✨ 丹田を刺激して腸を温め、ほぐしていき、体操や瞑想、呼吸を通して脳の感覚 […]
2020年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年12月2日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 12／2～12／8まで船橋男女共同参画フェスティバル開催！！ 12／2～12／８まで船橋のフェイスビル５階の男女共同参画センターで男女共同参画フェスティバルが開催され、船橋地球市民クラブとしてパネル展示に参加いたします！！ 「Get Bright!」をテーマにみんなに明るくなってほ […]
2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ もうすぐ12月ですね。 11月も終わり、もうすぐ12月ですね。 冷え性の方いますか？ 風邪ひきやすい人いますか？ イルチブレインヨガ船橋スタジオでは、脳と腸をほぐし、活性化していく健康法をお伝えし、実際に行っています。ストレスや冷えで固くなって […]
2020年11月21日 / 最終更新日時 : 2020年11月21日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ みなさん、体調はいかがですか？ 新型コロナウイルスの感染者が過去最高になっています。 みなさんの体調はいかがですか？ まだワクチンも治験段階で来年以降になる見通しですね。これからは新型コロナウイルスに加え、インフルエンザにも注意が必要になってきます。 […]
2020年11月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月18日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ 11/15地球の日にクリーンアップをしました！！ イルチブレインヨガ船橋スタジオは、地球環境をよくしていく活動も行っています✨ 11/15の地球の日に船橋駅から天沼公園までクリーンアップを行いました。 天気も良く暖かくて、気持ちよくクリーンアップができました。 駐車場の […]
