2020年4月3日 / 最終更新日 : 2020年4月3日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログいつも健康で、幸せで、平和な毎日をお過ごし下さいますように〜。 コロナの影響でご自宅にいらっしゃるうちのヨガ会員さん達に一昨日手紙を書きました。👍😃 3週間前までスタジオは会員さん達で笑い声が止まらなかったのですがね〜。 当たり前と思ってた日々が本当に感謝しないといけないことだったん […]
2020年3月28日 / 最終更新日 : 2020年3月28日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログGet Bright チャレンジ!3月28日(土曜日)20時から生放送〜 地球の為の5分瞑想! 地球の未来の為一緒に心を合わせる時間! Get Bright チャレンジ!今夜20時から生放送〜 ひとりの力は大した事ではないかもしれませんが、 みんなが心を合わせると、、、地球🌏の為のとんでもない […]
2020年3月25日 / 最終更新日 : 2020年3月25日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ『TAO、自分さがしの旅』 TAO。。。 この字を見た瞬間、どんな言葉が浮かびますか?^^ 難しそう、、、頭痛くなりそう、、、つまらない、、、。それとも、興味津々?😁 … 私は読書が好きですが、それでもTAOの本には正直、興味なかったの […]
2020年3月23日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ1日1分「集中力」と「美脚」をつくる体操 今の時だからこそ… 自分の中心を立てること、自分自身を信じる事がとても大切です。 お仕事や生活環境が変わってなかなか集中できない、 イライラする 元気が出ない などなど なんてことはありませんか?   […]
2019年12月28日 / 最終更新日 : 2019年12月28日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ BHPヒーリング健康の秘訣は脳にある~自分で押すだけ!イルチブレインヨガでセルフケア みなさんは普段、自分の体からの「サイン」に気づくことができていますか?私たちの脳の中の「脳幹」には、生まれつき自然治癒力が備わっていると言われます。その力がしっかりと発揮されていれば、いろいろな体の不調のサインを早めに察 […]
2019年11月23日 / 最終更新日 : 2019年11月23日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ1日の疲れをリセット! 1日の疲れをその日のうちに癒やせていますか?疲れをそのまま放置していては、心身のコンディションは悪くなる一方です。疲れは体が弱ってきたことを脳に知らせる黄色信号。そのメッセージに耳を傾け、対処してあげたいですね。 疲れを […]
2019年10月21日 / 最終更新日 : 2019年10月21日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ストレスケア健康になるには 健康になるには3つのポイントを押さえれば大丈夫です。 ・よく寝る ・よく食べる ・よく呼吸(トレーニング)する この「よく」は 沢山 を意味する訳ではありません。 適切な量、質、時間などを指します。 イルチブレインヨガで […]
2019年10月13日 / 最終更新日 : 2019年10月10日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ エネルギーオーラ撮影付体験レッスン開催中 只今、船橋スタジオではオーラ撮影付体験レッスンを開催しております。 トレーニングの前後の2回オーラを撮影し、その変化や気質などをリーディングします。 チラシ掲載期間のみ開催し、参加費は2000円になります。 是非ご予約の […]
2019年9月15日 / 最終更新日 : 2019年9月15日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ風邪予防には風門のツボ 風邪は東洋医学では風門から冷たいエネルギーが入る事により発症すると言われています。 風門は 首を曲げて出る骨の2こ分下、骨から指2本分ほど外にあります。 ここを温めて体内の冷たいエネルギーを取り除く事が風邪の予防になりま […]
2019年3月29日 / 最終更新日 : 2019年3月29日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ新しい年号で新しい健康習慣を身につけよう!4月ワークショップのご案内です。 こんにちは!イルチブレインヨガ船橋スタジオです。 もうすぐ新しい年号に変わりますね!これからどんな変化が起きるのでしょうか?? 新しい日本になるとともに、ご自分も新しくチェンジしてみませんか? 丹田呼吸・健康講座 日時: […]