2020年11月21日 / 最終更新日 : 2020年11月21日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログみなさん、体調はいかがですか? 新型コロナウイルスの感染者が過去最高になっています。 みなさんの体調はいかがですか? まだワクチンも治験段階で来年以降になる見通しですね。これからは新型コロナウイルスに加え、インフルエンザにも注意が必要になってきます。 […]
2020年11月18日 / 最終更新日 : 2020年11月18日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ11/15地球の日にクリーンアップをしました!! イルチブレインヨガ船橋スタジオは、地球環境をよくしていく活動も行っています✨ 11/15の地球の日に船橋駅から天沼公園までクリーンアップを行いました。 天気も良く暖かくて、気持ちよくクリーンアップができました。 駐車場の […]
2020年11月14日 / 最終更新日 : 2020年11月14日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログほっこりしますね。 先日同僚の方より、私がおなかをすかしていたらお菓子をいただきました。 市販されているクッキーでしたが、その気持ちや優しさががうれしくてほっこりしました😊 日常にある何気ない光景かもしれませんが、それが小さな幸せだなと感じ […]
2020年11月11日 / 最終更新日 : 2020年11月11日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログみなさんは今、幸せですか? ネットニュースで10月の自殺者が2000人を超えたと報道がありました。今は、確かに新型コロナウイルスの影響で生活が変わってしまった方が多いと思います。在宅で仕事をしたり、人と会う機会も減ってしまった方が多いんじゃないかな […]
2020年11月6日 / 最終更新日 : 2020年11月6日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ季節の変わり目。 季節の変わり目、みなさんいかがお過ごしでしょうか? 秋だと思っていたのですが、実は、11/7は立冬です。秋から冬に変わっていくんですね。 最近、乾燥していると感じることが多くなりました。手を洗う機会やアルコール消毒をする […]
2020年11月3日 / 最終更新日 : 2020年11月3日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログみなさんは明るいですか? みなさんは最近、自分自身が明るくいれていますか? コロナ禍でなかなか人と人とが会うことも、密になることも笑い合えることも少なくなってしまったかと思います。 笑うこと笑顔になることが、免疫力を上げて、健康になると言われてい […]
2020年10月28日 / 最終更新日 : 2020年10月28日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ読書の秋!自分自身とコネクトしてみて✨ 今日は秋の夜長に一冊と思い、「コネクト」の本を紹介したいと思います。著者は世界的な瞑想家、脳教育者、平和運動家で脳教育の創始者の一指李憲(イルチ イ・スンホン)氏です。 「コネクト」。皆さんは自分と繋がっていますか? 私 […]
2020年10月18日 / 最終更新日 : 2020年10月18日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ秋の野外トレーニングを行いました! 10月16日、船橋のアンデルセン公園に行って来ました❣️ 秋の野外トレーニングでしたが、自然と触れ合う素敵な時間を満喫しました。 アンデルセン公園はディズニーに次いで、千葉県で2番目に行ってみたい場所だと聞いて、出発する […]
2020年9月28日 / 最終更新日 : 2020年9月28日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ『頭は涼しくスッキリ、お腹は温かい』 すべての生命体はそれぞれ健康な生命を維持するため必要な固有の生命体温があります。 この固有の温度の範囲から外れれば生命力が落ち、病気になりやすいです。 人体の正常な体温は36.5~37.5度の間であります。 肥満や糖尿、 […]
2020年9月24日 / 最終更新日 : 2020年9月24日 イルチブレインヨガ 船橋スタジオ ブログ体操が踊りになります❣️^^ エネルギーに任せ体を動かすと体操が美しい踊りになります❣️💗 エネルギーや本当の自分に出会えるブレイン体操・呼吸・瞑想、、、をイルチブレインヨガ船橋スタジオで行っています。 一緒にやりませんか。 体験予約受付中!!! 予 […]